Alcanza un bienestar sostenible en el tiempo

Autor: ExpokNews- Anabell Villanueva

Fecha de publicación: 15 Marzo de 2022

Enlace: https://www.expoknews.com/alcanza-un-bienestar-sostenible-en-el-tiempo/

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Palabras clave: Bienestar, tiempo, síndrome, trabajador quemado, OMS

Este articulo redactado por Anabell Villanueva es una forma de generar conciencia en la sociedad en cuanto a un despertar para alcanzar un bienestar sostenible, puesto que el trabajo se ha convertido hoy en día en una manera de esclavizarnos a nosotros mismos y según información de la OMS

77% de los trabajadores han sufrido el síndrome del trabajador quemado en su trabajo actual.

Esto se debe a que las personas no han aprendido a escuchar su cuerpo y las necesidades que este exige. Es importante llegar a la meta del logro de los objetivos, pero teniendo en cuenta que no es saludable sobre esforzarse mas de lo que se debe

Es una decisión que atraviesa nuestra intuición, mecanismo con el cual mantenemos la coherencia interna y por ende externa, en nuestra familia, organización y sociedad.

La sobre carga laboral y la pandemia cambia nuestros hábitos de vida, sin embargo, somos nosotros los que decidimos hasta que punto es saludable o no para nuestro cuerpo, escuchar al cuerpo y sus necesidades es una manera de prevenir consecuencias futuras de las probablemente nos podremos arrepentir como en este caso son enfermedades causadas por sobre pasar ese ritmo natural en nuestras vidas.